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| 自行車女孩的素食歐皮派 |
喜歡健康、美麗的我們，一起學習著騎單車健身。
在休息的時候，我們總是會慢慢的咀嚼ORPI PIE。
讓嘴巴、大腦、腸胃一起運動，維護肌膚健康。
在咀嚼的芳香中，走向綠色。繼續加油吧！陽光女孩！
騎單車還在煩惱吃什麼
運動為了身體健康，吃素食歐皮派可以讓你多咀嚼。
在網路搜尋咀嚼次數和健康有什麼關聯以後，發現咀嚼對人體很有幫助，想想；這應該是義大利人提倡「慢食」的主要原因之一吧！
膳食纖維與咀嚼功能
隨著文明的進步，我們非常習慣的仰賴機器把食物用磨碎，或者將食物用機器打出汁來一飲而盡，將重要的膳食纖維毫不在意的拋棄。要不然就將食物打成糊狀大口吞嚥。另一方面；多數人在食物的色、香、味、美中，習慣於鬆鬆軟軟的口感，隨便咬二口就吞嚥下肚。漠視著咀嚼的功能好處與身體健康間的關係，儘管是我們的牙齒幾乎快變成裝飾品了。
運動飲食，陽光女孩的素食歐皮派
「慢食」，慢慢咀嚼食物，釋放出食物原來特有的味道，細細品味增加吃的享受，這是飲食樂趣，也是營養健康之道，更是生活的一種享受，多攝取膳食慢慢咀嚼健康人生。週休假日，慢慢騎著自行車運動。
