Vegan food for Cycling
許多車友都在煩惱吃什麼
自行車食物的補充，不只是為了騎的更快或是更遠，主要的目的無非是要讓自己騎的更健康。所以正確的飲食內容，更可以為身體帶來健康。另外；騎車運動除了可以增加代謝率外，某些毒素也可以藉由排汗，排出體外。
無化學的健康飲食
騎車運動勢必會消耗掉多數的熱量，此時所吃進的食物將會被迅速的吸收。相對地若是吃進了含有食品化學添加物的食物，也加速了身體對毒物的吸收，而失去了原本騎車更健康的理由。
騎出健康
騎車運動消耗熱量大，除了糖類(碳水化合物)食物的補充外，可藉著喝水，補充攝取膳食纖維來增加飽足感。好的食物不僅是饗瘦而已，更可以讓自己騎出健康。
